samedi 12 mai 2018

Des Remèdes et Astuces maison pour perdre du poids rapidement

Comment maigrir vite ? Quand on a grossi parfois des remèdes naturels peuvent vous aider à perdre du ventre,  des cuisses ou des hanches, et éliminer les graisses stockées dans son corps. Découvrez nos remèdes  pour perdre du poids rapidement.

1 - L’eau chaude

L’eau chaude ou tiède est un remède peu couteux simple, efficace et sans aucun effet secondaire.
Boire de l’eau chaude ne fait pas maigrir, mais peut vous aider à maigrir.
En buvant 1 litre 1/2 d’eau chaque jour, lors d’un léger régime, votre perte de poids s’accentuera.
Portez de l’eau à ébullition durant 3 minutes.
Buvez l’eau chaude, mais non bouillante
ATTENTION: EVITEZ L'EAU GAZEUSE !

2 - Boisson au piment

Recette

Dans une bouteille versez :
- 1/4 de litre d'eau minérale (ou filtrée) tiède
- 2 cuillères à soupe de jus de citron frais
- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable ou de miel
- 1 pincée de piment de Cayenne.
Agitez bien.
Buvez cette boisson 8 à 10 fois par jour mais pas plus !

3 - Tisane de cannelle

Les bienfaits de la cannelle sur le diabète ne sont plus à démontrer, en revanche on  connait moins bien les vertus de la cannelle sur ceux qui veulent perdre du poids grâce à son effet « bruleur de graisse » et son effet coupe-faim, surtout lorsque l'envie de sucré se fait sentir.

Recette

Dans une tasse, versez de l’eau bouillante sur une cuillerée à soupe de bâtons de cannelle et laissez infuser au moins 10 minutes avant de boire l’infusion. 
Buvez 1 tasse de tisane à la cannelle au réveil, puis entre les repas, à 10h et 16h et 18h.

4 - Thé vert

Le thé vert, plus précisément les catéchines et la caféine qu’il contient peut aider à contrôler notre poids, car il facilite la digestion, stimule et draine le foie, en favorisant la transformation des graisses stockées en énergie, tout en ayant un effet coupe-faim.
Recette
Dans une tasse ou un bol, versez de l’eau bouillante sur une cuillerée à soupe de feuilles séchées. Laissez infuser à couvert 3 minutes.
Buvez trois tasses de thé vert par jour.

5 - La pomme

La pomme  est un fruit riche en  pectines, qui sont des fibres formant dans l’estomac une sorte de gel qui procure un effet de satiété immédiat.
De plus la forte teneur en pectine des pommes favorise le métabolisme des gras.
Lors d’une fringale croquez dans une pomme ! Votre estomac sera vite rassasié.
                                                                       

                                                                                                                                                                                     Source: toutpratique.com

 


 


 




 

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